Celiakie je autoimunitní onemocnění vyvolané konzumací lepku. Mezi příznaky patří například nevolnost, průjem, únava nebo bolest břicha. Je důležité si těchto varovných signálů všímat a včas reagovat.
Celiakie může mít různé kožní projevy, jako jsou vyrážky, svědění nebo zarudnutí. Je důležité tyto příznaky brát vážně a poradit se s lékařem.
Chcete nabrat svaly a získat váhu zdravým způsobem? Zde je návod, jak připravit ideální fitness snídani na přibrání. S rozumným příjmem kalorií a správným poměrem makroživin můžete dosáhnout svých cílů bez přejídání.
Vybíráte zdravý box na svačinu, ale nevíte, co do něj balit? Čtěte náš článek a dozvíte se tipy pro vyváženou a chutnou svačinu, která vám dodá energii a zasytí vás až do dalšího jídla.
Čím více se v poslední době mluví o potravinových alergiích, tím důležitější je umět vařit recepty bez lepku, mléka a vajec. Díky nim můžete dostat všechny příznivce těchto potravin na jedno menu.
Pokud chcete darovat krev, je důležité mít vhodnou dietní snídani. Doporučuje se jíst potraviny bohaté na železo, vitamín C a bílkoviny pro optimální přípravu organismu.
Hruškový koláč bez lepku je skvělou volbou pro všechny, kteří se snaží o bezlepkovou dietu. Tento dezert je plný chuti a raduje nejen chuťové buňky, ale i duši. Čerstvé hrušky, skořice a křupavý zákusek vytvoří dokonalou kombinaci.
Nízkokalorická buchta je skvělou alternativou pro všechny, kteří chtějí udržet linii, ale zároveň si dopřát něco sladkého. S těmito recepty si můžete vychutnat dezert bez viny!
Pokud hledáte bezlepkové vánoční cukroví v Brně, máme pro vás tipy na nejlepší cukrárny a pekárny, kde si můžete pochutnat na lahodné a bezpečné dezerty. Podívejte se na naše doporučení a užijte si tento sváteční čas plný chutí a vůní.
Zdravý oběd těstoviny mohou být chutné a zdravé současně. Najděte recepty plné chuti a zdraví a užijte si lahodný oběd plný živin a energie.
Bezlepkový rohlík Labužník je skvělou volbou pro ty, kteří trpí celiakií nebo mají intolerance na lepek. Tento chutný a zdravý pečivo je bohatý na živiny a má jemnou chuť, kterou si zamilujete. Navíc je lehce stravitelný a obsahuje málo kalorií.
Bigos je tradiční polské jídlo plné chutí, které je oblíbené po celém světě. Tato verze je přizpůsobena paleo stravě, což znamená, že je bezlepková a bez mléčných výrobků. Skvělá alternativa pro všechny milovníky polské kuchyně!
V dnešní době se stále více lidí obrací k paleo stravě. Sýrové kuličky jsou jednoduchým a chutným receptem, který se hodí na každou příležitost. Jsou zdravé, nasycující a skvěle chutnají!
Rozhodli jste se jíst zdravěji, ale chybí vám čas na přípravu večeří? Nezoufejte! S těmito tipy na rychlé zdravé večeře si můžete pochutnat a zároveň zůstat fit. Buďte připraveni na to, že vaše strava může být chutná i zdravá!
Kuchařka pro celiaky obsahuje nejlepší recepty pro ty s nesnášenlivostí na lepek. S touto knihou můžete jednoduše připravit lahodné a bezlepkové pokrmy pro celou rodinu. Naučte se, jak si užít chutnou stravu bez rizika.
Zdravá snídaně pro ženy je klíčem k podpoře ženského zdraví od rána. Vyvážené jídlo obsahující bílkoviny, vlákninu a zdravé tuky může zlepšit energii, náladu a celkové pohodlí.
Snídaně s vločkami a vodou a proteinem je ideální volbou pro rychlou a vyváženou pohodu. S těmito recepty si dokážete užít chutné a zdravé jídlo každé ráno.
Zdravé žvýkačky jsou skvělou alternativou k obvyklým sladkým variantám. Díky nim si můžete vychutnat chuť a návykovou texturu bez přebytečného cukru. Naučte se doma vyrobit vlastní žvýkačky a pochutnejte si zdravě!
Zdravá snídaně spočívá v kvalitních surovinách, jako je kaše jablko goji. Příprava této superpotravinové kaše je snadná a rychlá. S tímto receptem si během chvilky připravíte lahodnou a vydatnou snídani plnou energie.
Lepkem a zdraví: co vědci říkají? Dá se pivo spojovat s rizikem srdeční choroby? Studie naznačují, že střízlivCI mají nižší riziko. Čtěte dál, abyste se dozvěděli více.
