Oves bez lepku je skvělou alternativou pro ty, kteří trpí celiakií nebo mají intoleranci na lepek. Jak ale správně vybrat ten správný oves a co s ním vařit? V tomto článku se dozvíte veškeré potřebné informace.
Bezlepkové muffiny jsou skvělou alternativou pro ty, kteří trpí celiakií nebo mají intoleranci na lepek. V tomto článku se dozvíte o nejlepších receptech, které vás jistě nadchnou a potěší vaše chuťové buňky!
Rychlé kokosky jsou lahodným paleo dezertem bez přidaného cukru. Tento recept je skvělým způsobem, jak si dopřát sladkou pochoutku, aniž byste porušili svou stravu. S nízkou kalorickou hodnotou a bohatou chutí kokosu si je zamilujete!
Snídaně fitness a omega-3 jsou skvělou kombinací pro zlepšení fyzické kondice a celkového zdraví. V tomto článku se dozvíte, jak je nejlépe kombinovat pro maximální efekt a jakým způsobem vám mohou pomoci dosáhnout vašich fitness cílů. Těšte se na užitečné rady a tipy pro zdravé stravování.
Výživový režim pro celiaky není snadný. Je důležité znát co nesmíte jíst. Kompletní seznam zakázaných potravin vám pomůže při plánování jídel a nákupu potravin.
Zdravá tvarohová bábovka je skvělou volbou pro všechny, kteří chtějí užít si sladkou dobrotu bez výčitek. S naším receptem zvládne přípravu každý – jednoduchý, chutný a zdravý dezert pro každou příležitost.
V dnešní době se stále více lidí zajímá o paleo stravování. Pokud patříte mezi ně a milujete Nutellu, máme pro vás skvělou zprávu! Domácí Paleo verze oblíbeného čokoládového pomazánku je jednoduchá k přípravě a zdravá alternativa k běžné Nutelle. Užijte si sladkou lahůdku bez viny!
Karta Celiaka je jedinečným průkazem, kterým můžete získat speciální bezlepkové slevy a výhody. S touto kartou se připravte na cestu do světa bezlepkové stravy a užijte si výhody, které vám tento průkaz nabízí!
Crinkles bez lepku jsou skvělou alternativou pro ty, kteří trpí celiakií nebo mají intolerance na lepek. Čokoládové sušenky jsou lahodné a bezpečné pro každého, kdo se chce vyvarovat lepku. Určitě stojí za vyzkoušení!
Pokud hledáte zdravé a chutné možnosti pro dietní oběd s rýží, máme pro vás několik skvělých tipů. S rýží můžete připravit například lahodné saláty, lehké polévky nebo exotická asijská jídla. Vyzkoušejte něco nového a zdravého!
Velikonoční beránek low carb přináší zdravou alternativu k tradiční pečení. S touto recepturou si můžete užít svátky bez jakýchkoliv výčitek a stále si dopřát lahodnou pochoutku. Sledujte náš recept a překvapte své blízké!
Zdravý mrkvový koláč s ořechy je skvělým způsobem, jak si dopřát sladkou chuť bez viny. V tomto receptu spojujeme nutriční hodnoty s lahodným dezertem. S trochou trpělivosti a lásky k pečení zvládnete tento bohatý a zdravý dezert i vy!
Projevy celiakie u dospělých se mohou lišit od projevů u dětí. Dospělí mohou trpět nejasnými střevními potížemi, únava nebo dokonce depresí. Diagnóza je důležitá pro správnou léčbu.
Paleo recepty snídaně: Pravěká síla na vašem talíři! Naučíme vás, jak si připravit zdravé a chutné ráno plné energie s pomocí receptů inspirovaných paleo stravou. Připravte se na nový start dne!
Cervená čočka je skvělým zdrojem bílkovin a vlákniny. Pokud nevíte, jak ji správně uvařit, nezoufejte! S naším průvodcem pro zdravou a rychlou večeři to zvládnete snadno a rychle.
Kuřecí špízy satay s kešu omáčkou jsou skvělou volbou pro paleo stravování plné exotiky. Kombinace kuřecího masa s omáčkou z kešu ořechů je bohatá na bílkoviny a zdravé tuky. Zaručeně vás nadchne!
Podzimní specialita: Dýňová kaše low carb je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí udržovat nízký obsah sacharidů. Tato lahodná kaše plná vitamínů a minerálů je ideální na podzimní období.
Vyzkoušejte recepty bez mléka a lepku a uvidíte rozdíl ve vašem zdraví. S našimi jednoduchými variantami si můžete dopřát chutné a zdravé pokrmy bez negativního vlivu na vaše tělo. Buďte zdraví a fit s naším inspirativním recepty!
Bezlepkové listové těsto je jednoduché připravit doma. S tímto návodem krok za krokem si poradí každý. S trochou cviku a dobrých surovin můžete mít skvělé bezlepkové těsto na různé dezerty!
Kimci Kimchi je tradiční korejská pochoutka, kterou můžeme připravit v paleo stylu. Tento kořeněný zeleninový pokrm je bohatý na probiotika a bude skvělým doplňkem k vaší paleo stravě. Naučíme vás, jak ho připravit doma!
