Lepek je bílkovina nacházející se v obilovinách jako pšenice, žito a ječmen. Většina populace snáší lepek bez problémů, ale pro některé může způsobit zdravotní problémy, jako celiakii nebo intolerance na lepek. Je důležité být informovaný o příznacích a možných následcích konzumace lepku.
Naučte se připravit lahodné cuketové bramboráky s pikantní směsí nazvané Cuketáky. Tento recept s paleo twistem přináší nový pohled na oblíbenou klasiku a zároveň dodává zeleninový zdravý prvek do vašeho jídelníčku. Vyzkoušejte tento jednoduchý a chutný pokrm pro celou rodinu!
Laboratorní vyšetření celiakie může zahrnovat testy krve, přítomnost autoprotilátek a biopsii tenkého střeva. Je důležité znát možné procedury pro správnou diagnózu.
Celiakie je autoimunitní onemocnění, které postihuje trávicí systém. U dětí může být obtížné rozpoznat příznaky. Je důležité být pozorný na symptomy a včasně vyhledat lékařskou pomoc pro správnou diagnózu a léčbu.
Jak poznat intoleranci na lepek: První kroky k diagnóze. Pokud si všimnete problémů po konzumaci lepku, může to být známkou intolerance. Vyšetření u lékaře vám pomůže získat jasnou diagnózu a správnou léčbu.
Dnes se vrhneme na recept na Katův zelný šleh: paleo salát plný chutí! Tento jednoduchý a zdravý salát je plný vitamínů a živin, které posilují vaše tělo. Čtěte dál a objevte nový oblíbený recept!
Špenát je skvělý zdroj železa a vitamínu K, ale jak ho uvařit tak, aby byl nejen zdravý, ale i lahodný? Naše průvodce vám ukáže nejlepší způsoby přípravy špenátu, které si zamilujete! Sledujte naše tipy a užijte si šťavnatý zelený listový poklad.
Věděli jste, že večeře je nejdůležitějším jídlem dne? Správně zvolený večerní jídelníček může zásadně ovlivnit vaše zdraví a postavu. Naučte se, jak si sestavit vyváženou a zdravou večeři pro ideální stravovací plán.
Jahodový koláč nízkokalorický je skvělá volba pro ty, kteří chtějí užívat si sladkosti bez obav o přibírání váhy. Jeho receptura je jednoduchá a jeho chuť je prostě úžasná. Čas si na něj dopřejte!
Mandlový dort nízkotučný je lahodná exotická sladkost, která určitě potěší vaše chuťové buňky. Díky použití mandlové mouky je tento dort nízkotučný a zároveň plný skvělé chuti. Ideální volba pro ty, kteří chtějí užít si sladkost bez výčitek.
Potřebujete ranní náboj energie? Avokádo je skvělou volbou! S našimi recepty na fit snídaně plné avokáda si dopřejete zdravé tuky a výbornou chuť, která vás bude hýčkat po celý den. Připravte si snídani s avokádem ještě dnes! 🥑 #snídaně #avokádo #recepty
Proč nejíst lepkem? Prospějte svému zdraví tím, že se přidáte k bezlepkové dietě. Je to výhodné pro všechny, kdo trpí celiakií nebo citlivostí na lepek. Získejte více energie a podpořte své trávení eliminací lepku ze stravy.
Před odběrem krve je důležité mít lehkou snídani. Vyhněte se těžkým jídlům a alkoholu. Dopřejte si ovoce, jogurt nebo müsli a pijte hodně vody. Bude to pro vás příjemnější!
Jsou ovesné vločky bez lepku? Ano, ale pouze pokud jsou vyrobeny v bezlepkovém prostředí a označeny jako bezlepkové. Je důležité pečlivě číst etiketu a ujistit se, že jsou vhodné pro osoby s celiakií.
Čokoládový sufle bez sacharidů je francouzský dezert, který si můžete vychutnat i při dodržování low carb stravy. Tato zdravější verze klasického sufle je plná lahodné čokolády a bez přidaného cukru. Své chuťové buňky určitě potěšíte tímto lahodným pokrmem!
Keto dieta bez lepku může být skvělou volbou pro ty, kteří trpí celiakií nebo mají nesnášenlivost na lepek. Tato strava může pomoci zhubnout a zlepšit celkové zdraví. Buďte informovaní a zkuste to i vy!
Jablečný koláč je oblíbený paleo dezert bez mouky. Tento recept na sladký dezert je plný chuti a zdravých surovin. Vyzkoušejte ho doma a užijte si zdravý a lahodný zážitek!
Článek o dietní snídani s piškoty vám ukáže, jak si můžete dopřát sladkou pochoutku bez obav o přibírání váhy. S informacemi a tipy, jak si zachovat zdravou stravu.
Sdružení Celiaků poskytuje cennou podporu lidem trpícím celiakií. Zajímáte se o bezlepkovou dietu a chcete se dozvědět více o této nemoci? Přidejte se k nám a získejte užitečné informace a podporu.
Zdravý oběd s kuřecím masem může být chutný i jednoduchý. V tomto článku se dozvíte, jak si připravit skvělé recepty, které zvládne každý. S trochou kreativity a zdravými surovinami můžete mít dokonalý oběd každý den. Buďte inspirací pro své tělo i mysl!
