Celozrnné špagety jsou skvělou volbou pro zdravou a chutnou večeři. Obsahují více vlákniny a živin než běžné bílé špagety. Stačí je kombinovat s lehkou omáčkou a zeleninou pro dokonalý a vyvážený jídlo.
Houbové risotto je skvělou alternativou k tradiční italské verzi, přičemž je vhodné pro ty, kteří se drží paleo stravy. Jeho krémová konzistence a bohatá chuť ho činí oblíbeným jídlem pro všechny milovníky houbových pokrmů.
V dnešní uspěchané době nemusí být levné a zdravé svačiny nemožné. S trochou plánování a kreativity můžete ušetřit peníze a stále jíst zdravě. Jak na to? Čtěte dál!
Rostlinné máslo je skvělou alternativou k máslu živočišnému. Jednoduše si jej můžete vyrobit doma z kokosového oleje a dalších rostlinných olejů. Zdravé, chutné a snadné!
Chia semena jsou bohatým zdrojem omega-3 mastných kyselin, vlákniny a antioxidantů. Vyzkoušejte tento jednoduchý recept na zdravý chia pudink a dopřejte svému tělu výživný dezert plný prospěšných látek.
Zdravá snídaně z vajec je skvělým způsobem, jak začít den plný energie a živin. V tomto článku najdete nejlepší recepty na výživný start dne s vajíčky jako hlavní ingrediencí. Buďte nachystaní na skvělý den!
Cibuláda je kreativní spin na tradiční českou polévku, která je oblíbenou součástí paleo stravy. Tato lahodná a zdravá verze nabízí bohatou chuť cibule a dalších přírodních ingrediencí. Vyzkoušejte tuto chutnou variaci dnešního dne!
Mexická rýže je obvykle plná sacharidů, ale tato paleo verze je bez obilovin, plná zeleniny a je stále plná chuti. Ideální volba pro ty, kteří se snaží snížit příjem sacharidů.
Bebe sušenky jsou oblíbené u dětí i dospělých. S tímto receptem na klasické sušenky si pochutnáte i na zdravější variantě. Ideální doba strávená s celou rodinou při pečení a degustaci těchto lahodných sušenek! Jednoduché a chutné receptura pro každodenní radost.
Výtečná batátová polévka s chilli a ořechy je skvělou volbou pro paleo oběd plný energie. Tato pokrm je nejen chutný, ale také zdravý a nabízí vašemu tělu potřebné živiny pro celodenní výkon.
Bezlepková požitkářství jsou nyní snadnější než kdy předtím s nízkou karbonovou moukou. Tyto kokosové sušenky jsou vynikající alternativou pro ty, kteří se snaží snížit příjem sacharidů. Zdravé a lahodné!
Salát z ředkviček je osvěžující a jednoduchý pokrm, který si rychle připravíte. Stačí nakrájet ředkvičky na plátky, smíchat s jogurtem a zakapat citronovou šťávou. Ideální volba pro lehký a chutný oběd či večeři.
Domácí Lučina je oblíbený sýrový krém, který si můžete připravit snadno i doma podle paleo receptu. Tento lahodný krém je bohatý na chutné ingredience a skvěle chutná s čerstvým pečivem nebo zeleninou. Díky našemu receptu si můžete vychutnat tu nejlepší Lučinu ve vašem vlastním provedení.
Nízkotučné palačinky z mozzarelly jsou skvělou alternativou tradičních palačinek. Díky kombinaci mozzarelly a dalších ingrediencí jsou lehké a zároveň plné chuti. Ideální pro ty, kteří dbají na svou postavu, ale nechtějí ztratit radost z dobrého jídla.
Zdravá snídaně je klíčem k energickému začátku dne. Vyhněte se prázdným kaloriím a sáhněte po potravinách bohatých na bílkoviny, vlákninu a vitamíny. Vaše tělo vám za to poděkuje!
Proteinové palačinky low carb jsou výbornou alternativou pro zdravou a sytou snídani. Obsahují vysoký obsah bílkovin a nízký obsah sacharidů, což je ideální pro sportovce nebo ty, kteří se snaží udržet si hmotnost. Navíc jsou snadné a rychlé k přípravě.
Jahody jsou skvělým zdrojem vitaminu C a antioxidantů. Kombinujte je do zdravé snídaně s jogurtem, ořechy a medem pro dokonalý začátek dne plný energie a vitalitou!
Nízkokalorická bublanina je oblíbený český dezert, který je obvykle velmi kalorický. S tímto dietním receptem si ale můžete pochutnat na této lahůdce bez výčitek. Snižte kalorie a zároveň si užijte chuť domácí bublaniny.
Kakaový hrníčkový dortík je skvělou volbou pro paleo pochoutku. Jednoduchý recept, který si zamilujete! Suroviny, čas a postup krok za krokem v našem článku. Buďte kreativní a dopřejte si zdravou sladkou lahůdku.
Pokud hledáte zdravé a chutné recepty na oběd z kuřecího masa, máme pro vás několik skvělých nápadů. Tyto recepty jsou jednoduché, rychlé a plné živin, které potřebujete pro zdravý životní styl. Nechte se inspirovat!
