Víte, jak uvařit jáhly? Není to tak složité! Stačí dodržet správný poměr vody a jáhel, přidat trochu soli a vařit asi 20-25 minut. Získáte lahodnou a zdravou přílohu. Sledujte náš kompletní průvodce pro začátečníky a nechte se inspirovat!
Semolina je populární ingredience ve východoevropské kuchyni, ale může skrývat nebezpečné látky jako lepk. Pokud máte alergii nebo intolerance na lepek, doporučujeme pečlivě kontrolovat etikety a vyhýbat se produktům s touto složkou.
Zdravý štrúdl je skvělou volbou pro rychlý a jednoduchý občerstvení. S tímto receptem si zamilujete ochucenou kombinaci zeleniny a sýra. Vyzkoušejte ho ještě dnes!
Chcete si vychutnat tradiční velikonoční pečivo bez viny? Vyzkoušejte recepty na mazanec zdravě a dopřejte si lahodnou pochoutku bez špatného svědomí. S námi to zvládnete!
Vyzkoušejte brokolicový krém Low Carb jako zdravou a vydatnou polévku pro každý den. S nízkým obsahem sacharidů je skvělým způsobem, jak si dopřát nutričně bohatý a chutný pokrm. Chutná a zdravá volba!
Celiakie je autoimunitní onemocnění, které může postihnout i děti. Příznaky mohou být různé a obtížně rozpoznatelné. Je důležité věnovat pozornost stravě a vyhledat odbornou pomoc pro správné diagnózy a léčbu.
Kuba recept je oblíbené tradiční české vánoční jídlo. Tato lahodná směs je připravována z ječmene, hub, cibule a koření. Naučte se, jak ho připravit doma a vytvořte si dokonalou vánoční atmosféru!
Pivo a lepkem můžete si dopřát bez obav, pokud jste celiakie nebo máte nesnášenlivost lepku. S výběrem bezlepkových piv se stále rozšiřuje, takže můžete bezstarostně vychutnat své oblíbené pivo.
Domácí majonéza je jednoduchá a chutná alternativa k obchodním verzím. Stačí pár základních surovin a správná technika míchání. V tomto článku vám poradíme, jak si připravit vlastní majonézu doma.
Marlenka bez lepku je lahodný dezert pro všechny, kteří se drží bezlepkové diety. Toto lahodné dortíčko lze zakoupit online nebo ve specializovaných obchodech s dietními produkty. Užívejte si chuť bez kompromisů!
Jack Daniels a Lepek: Co by měli vědět milovníci whisky. Objasnění rozdílů mezi oběma druhy whisky a jak vybrat tu pravou pro vaše preference. Přečtěte si více v tomto článku.
Domácí vepřová konzerva je tradiční česká pochoutka, kterou si můžete jednoduše připravit i doma. Naučíme vás postup, jak si užít tu nejlepší chuť bez námahy a v pohodlí vaší kuchyně! A výsledek stojí za to.
Bezlepkové strojkové cukroví je skvělou alternativou pro ty, kteří trpí celiakií nebo mají nesnášenlivost lepku. S námi se dozvíte, jak připravit vánoční klasiku bez lepku a stále si užít chuťové lahůdky.
Avokádový dip je oblíbeným paleo doplňkem díky své výživné hodnotě a bohaté chuti. Jeho použití může zvednout úroveň každého jídla, zároveň dodává tělu zdravé tuky a vitamíny. Snažíte se udržovat zdravou stravu? Nezapomeňte na avokádový dip!
Připravit si zdravou a vydatnou snídani do práce nemusí být nijak složité. S těmito rychlými recepty si můžete zajistit potřebnou energii na každodenní výzvy. Vyzkoušejte je!
Fitness odpolední svačina je skvělým způsobem, jak získat energii pro zbytek dne. S dobrým jídlem a cvičením můžete zvyšovat svou výkonnost a udržovat se ve formě. Čas na odpolední svačinu není ztracený, ale spíše strategicky využitý pro váš celkový zdravotní stav.
Vždycky je těžké udržet zdravý jídelníček na cestách, ale s trochou plánování to není nemožné. S tipy a triky na fitness večeře mimo domov si udržíte energii a kondici i na cestách.
Zdravé muffiny s čokoládou jsou skvělou alternativou k tradičním dezertům. Tento recept na zdravou pochoutku je plný chuti a zároveň zdravých ingrediencí, které tělo potřebuje. Vyzkoušejte ho doma a přesvědčte se sami!
Po konzumaci alkoholu můžete mít nesnesitelné bolesti žaludku, pokud trpíte celiakií. Lepek může být obsažen v mnoha druzích alkoholu, takže buďte obezřetní a informovaní před tím, než si dáte další skleničku.
Cena testu na celiakii se může lišit podle místa provedení. V České republice se pohybuje od 2000 do 4000 korun. Test lze provést u gastroenterologa nebo skrze samoplátce v laboratoři. Je důležité si vybrat důvěryhodné místo pro spolehlivé výsledky.
