Zdrava nizkokalorická snídaně: Jak snídat chutně a bez zbytečných kalorií?
Zdravá nizkokalorická snídaně je klíčem k úspěšnému hubnutí. Jak na ni? Stačí vybírat potraviny s nízkým obsahem kalorií, ale bohatým na živiny. Příklady jsou jogurt s ořechy nebo ovesné vločky s ovocem. Sázka na kvalitní suroviny a vyváženost je receptem na chutnou a zdravou snídani.